糖尿病初期是什么表现?

  糖尿病初期的征兆

  1.体重下降过快,开始就认为是搬家给累的,没想到吃这么多体重还是不断下降。医生说可能是由于胰岛素分泌不足,机体不能分解葡萄糖产生能量,导致体内脂肪分解过快消耗多,才会导致体重下降。

  2.口渴,一直想喝水。觉得水很甜,每天都要和很多的水,特别是睡觉前都要在床头放一杯水,睡得才踏实。

  3.手脚会有麻木感,胳膊和脚趾头会有这种感觉,这种感觉出现后会觉得浑身无力,特别不舒服,心情也会很烦躁。

  4.视力模糊,特别是玩手机后,会感觉视力下降有点快,看东西没有以前那么清楚了,我又不喜欢戴眼镜,所以这个征兆对我来说比较明显。  

  5.比较虚,也就是经常会无精打采,稍微运动,哪怕是上个6层楼梯都会出汗,特别是刚查出来那段时间,感觉身体特别虚弱。

  6.睡眠质量不好,还容易饿。这可能是每个糖尿病人都有的困扰,特别是晚上睡觉的时候,我就得吃很多无糖饼干,才能入睡。有时候可能还会失眠。

  其实糖尿病不可怕,你只要有决心做到以下几点,一切都还来得及。

  先说说药物,糖尿病患者常备降糖药分以下几类:

  1.胰岛素及其类似物、磺脲酰类促泌剂、二甲双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类衍生物促敏剂、苯茴酸类衍生物促泌剂、GLP-1受体激动剂、DDP-4酶抑制剂和中成药九大类。

  而这些药就是,一从外头请来抓葡萄糖的劳动者,二请来动员自己胰腺里的劳动者,三来延缓淀粉、蔗糖及麦芽糖在小肠分解为葡萄糖,四号召身体外周组织去摄取葡萄糖。

  2.每天饭后坚持锻炼,特别是晚饭后。一般晚上我会去体育场快走10圈,坚持一个月以上我相信你也会当成一种习惯,一旦停下来就会觉得少点什么一样。

  3.饮食上基本上不要吃含糖和辛辣的食物。可以多吃一些蔬菜,水果也可以,但是不要去专门吃一些非常甜的水果,这样配合以上两条,在日常生活中会逐渐稳定你的血糖,其实稍加注意再配合医生的指导建议,糖尿病真的没有那么可怕。

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