白领常见坏习惯威胁健康

  随着现在生活压力的增加,有的人在生活上的一些小细节也变的越来越懒了,随之而来的疾病也就会出现,白领一族更是在争分夺秒的时间里奔跑,那么就会有一些小习惯威胁着白领一族的健康。  

  一双鞋天天穿着不换:由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋生。

  习惯紧身的衣服:长时间穿着过紧的衣服,容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷,而令人产生明显的不适感。如果裤子太紧,会使胃酸倒溢,同时,不利于体内气体的排放运作。

  经常夹着电话筒讲电话:为了避免听筒的滑落,多数人总很自然地用力去夹住它,由此就会加重背部和颈部肌肉的负担,且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下,也会出现肌肉痉挛的现象。有人因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间,导致左眼失明,并且说话也出现困难。

  以上的这些不好的习惯,如果不去调整,很有可能会影响到身体的健康,如果你身体出现了一些细微的症状一定要及时去用中医理疗的方法去改善,在我们的日常生活中也要学着改变细微的小毛病,才能让身体健康。

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0 条回复 A文章作者 M管理员
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