长期喝酒,5大危害慢慢毁掉你!

  医生最常叮嘱病人的一句话就是:戒烟戒酒。虽说“戒烟戒酒”是老生常谈的话题了,但是还是不少人根本不放在心上,喝起酒来就把什么都忘了,哪还会顾忌喝酒的危害。

  那么,长期喝酒的危害就有必又要再和大家说一说了。  

  早在2014年,世界卫生组织发布的《2014年酒精与健康全球状况报告》显示,2012年全球因喝酒造成330万人死亡,超过艾滋病、肺结核、暴力事件死亡人数的总和,占全球死亡总数的5.9%。据估算,平均每10秒钟就有一人因饮酒死亡。

  几年时间过去了,因喝酒死亡的人会变为几秒一人?细细想来就觉得害怕。

  长期大量饮酒,有几大危害——

  1、易患高血压

  饮酒容易上瘾,一旦酒量逐渐增大,危害也大,像每天摄入酒精30克以上的人,血压会比不饮酒者显著升高。

  2、伤肝

  调查显示:普通人群的酒精性肝病患病率约为4%,饮酒者(每月饮酒两次以上)的患病率在12%左右,而长期大量饮酒者的患病率更高达44%。若是酒精性肝病进一步恶化,还能够导致酒精性肝炎,严重还会导致肝硬化、肝癌等。

  3、引发心脑血管疾病

  长时间喝酒容易引起心脏肌肉力量虚弱,导致血液流动不规则。酗酒的人往往都会有心肌病,这种疾病会造成心脏肌肉松弛和下垂,增加人们心脏病发作、中风和脑出血等风险。

  4、损害大脑

  酒精是小分子物质,极易达到身体的多个器官,进入人体之后,就能很快的到达大脑,损伤人的神经系统,长期如其,就会出现肌肉不协调,反应变慢,注意、判断、记忆、自控力等均降低。

  5、易得老年痴呆

  发表在《柳叶刀》杂志上的一项研究发现,少量喝酒可以预防老年性痴呆,增强智力。每天少量喝酒的人,患痴呆症的危险比滴酒不沾者小。

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