你容易得痛风吗?得了痛风还能不能好?

  现如今痛风患者不断增多,而且除了一些中老年人群是高发年龄之外,不少年轻人却也确诊为痛风。其实有人认为痛风属于吃出来的疾病,也是有一定道理的,因为不注意饮食,往往增加了患痛风的几率。而且痛风病人平时吃的东西都有不少讲究,比如海鲜,啤酒不能再吃了。那么,得了痛风还能不能好?它喜欢“招惹”四类人,你是其中之一吗?

  有过痛风发作经历的人都知道这滋味真是不好受。很多人都不明白为什么自己会患上痛风,为什么我的血尿酸会升高。其实,痛风也有自己偏好的人群,有这么几类人更容易被痛风“盯上”。下面给大家说说。

  1.有痛风易感基因

  痛风可以说是三分天注定,七分靠“打拼”。痛风(高尿酸血症)与糖尿病、高血压一样,属于有遗传倾向的疾病。人一出生,就携带了从父母那里继承来的基因,这些基因,就决定了这个人是不是容易被痛风“看上”。这也就是为什么同样的饮食,有的人血尿酸就高,有的人就没事,“命也”。当然也不是,有痛风的易感基因,就一定会得痛风(高尿酸血症)。这个基因只是让你比一般人更容易患痛风(高尿酸血症),并不是一定会患上痛风(高尿酸血症)。得不得病,还是要取决于你的生活习惯,也就是我说的“打拼”。我接下来要说的几种易感人群,都是“打拼”出来的!

  2.胡吃海塞的人

  我们国家现在痛风的发病率越来越高,但各个省份之间,各省份不同地区之间,发病率是不同的,甚至还有很大差别。要问哪个地区的人痛风发病率最高,相信不用我说您也知道,青岛。要说青岛人这痛风是吃出来的,相信大家都没有异议。海鲜加啤酒,真是绝配,它们对促进痛风发作的作用可以用一个词来形容——火上浇油。含有大量嘌呤的海鲜就像一把火,啤酒则浇上了油,这熊熊烈火在人身体里一烧,关节可受不了了。

  要说这海鲜,高蛋白、低脂肪,其实是很有营养的食物,适量进食,对人身体是有好处的。你要按照膳食指南要求的,每周半斤鱼虾类食物,那没事,前面说了,正常进食的嘌呤所产生的尿酸,很快就会被胃肠道内细菌所分解,对血尿酸的影响不大。但要非得拿海鲜当饭吃,还就着啤酒,那就别怪痛风盯上你了。除了海鲜加啤酒这个经典组合,不加节制,大量进食肉类、动物内脏等高嘌呤食物的人也都在痛风的“黑名单”上,说不定哪天,痛风就来“敲门”了。

  3.“工作狂”

  说痛风是“富贵病”,我还真是十分认同,在我的患者中,高收入人群占了很大比例。这些人有的自己是老板,有的是单位的骨干,总之都是缺不了大忙人。这些人上班像打仗,下班也不安生,加班、应酬,十足都是“工作狂”。“工作狂们”每天的压力太大,神经总是处于高度紧张状态,在医学上称为“应激状态”。人处于“应激状态”,能量消耗就相当于剧烈运动,体内的三磷酸腺苷就会过度分解,产生腺嘌呤。试想一下,一个人每天都会产生超量的尿酸,而且由于精神压力太大,内环境紊乱,尿酸的排出也会受影响,进的多出的少,血尿酸能不高么?痛风能不犯么?

  4.胖子

  很多病都喜欢胖子,痛风也不例外。当一个人体内的脂肪含量过高时,他的代谢总是不太好的,无论是血糖、血脂,还是血尿酸,多半都不太正常。我的很多患者都超重,甚至肥胖,他们的生活方式往往也不那么健康。贪吃高热量食物,缺乏运动,是胖子们的通病,而这些,恰恰是在给代谢病制造机会。痛风就专门盯着这些“好吃懒做”的人,找机会要和他们“交朋友”。这里奉劝广大胖友一句,赶紧减肥,和肥肉拜拜,跟痛风绝交。

  以上讲了痛风方面的一些知识,至于得了痛风还能不能好,这一点大家也不必过于担心。其实得了痛风以后千万要抓紧治疗,平时从饮食方面多加注意,病情是可以得到控制的。不过,生活当中有一些易患痛风的人,它喜欢“招惹”四类人,你是其中之一吗?大家快对照一下吧,如果你再胡吃海塞,当工作狂,或是不抓紧减肥的话,痛风就容易找上你的。

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