专家说如何才能防癌抗癌?

当周围得癌症的人越来越多,当“谈癌色变”成为一种常态,当无数家庭为了治疗癌症倾家荡产,当医院肿瘤科透露出死沉的寂静……关于癌症,你了解多少?

根据国家癌症中心发布的《2019年全国癌症报告》显示,目前,癌症死亡已占居民全部死因的23.91%,我国每年癌症所致的医疗花费超过2200亿元!

仅仅在2015年,全国癌症新发病例数392.9万例,平均每天超过1万人被确诊为癌症,相当于每分钟就有7个人被确诊为癌症,每分钟有4个人因为癌症死亡!

其中,肺癌、结直肠癌和乳腺癌这3类癌症是在全球范围内发病率最高的癌症,肺癌和结直肠癌死亡率位居第一,乳腺癌死亡率位居第五。

此外,还有各种各样奇奇怪怪的我们没有听过的癌症,正在威胁人类的身体健康。

在癌症发病率和致死率越来越高,癌症年龄趋于年轻化的今天,我们应该以怎样的态度去面对癌症?我们有哪些方法可以预防癌症?

癌症的病发原因有很多,如不良的生活习惯、环境污染、职业污染、慢性刺激与创伤、遗传、免疫、内分泌等因素,都可引发癌症。

所以,记住癌症最怕的这9个字,什么样的癌症也不在话下!

这9个字是当代著名作家冯唐说的,一个作家,怎么会防癌?其实,冯唐同时还是妇科肿瘤专业的临床医学博士。很多人找他咨询:我是不是得癌症了?得癌症了怎么办?我的癌症还能不能治好?治好癌症需要多上的时间?治疗癌症需要花多少钱?

最后,他对这些问题给出了回答:不着急、不害怕、不要脸。

有的人一发现自己身体有点什么状况,就心慌慌,以为是癌症;有的人被检查出了癌症,就以为自己时日不长了,开始浑浑噩噩;有的人非常想治好癌症,想方设法找各种治疗方法,连黑医的偏方也信了……

在冯唐看来,凡事欲速则不达,不着急,才是击倒癌症的最佳法宝。癌症来了就来了,慢慢地接受现实,一步一步地进行治疗,把心里的重压放下,给自己一些时间。

被诊断出癌症,就代表一定会死吗?被诊断出癌症,就代表人生完了吗?癌症,有什么好怕的!现在科学技术越来越发达,癌症的治愈率也越来越高,如果你害怕,你就输了。

当你害怕癌症的时候,癌症的气焰就会越来越嚣张。身体里失去了铜墙铁壁的保护,癌细胞就更加有机可乘。

勇敢一点,癌症其实没有那么可怕。

不要脸不是破罐子破摔,更不是患了癌症就对家人颐指气使,乱发脾气,自怨自艾。不要脸,是指“我都得癌了!我都这样了!癌症你还能怎么样!来啊!”这不是一种“泼妇”行为,而是勇者的表现。

放宽心去治疗,妈妈不要在心心念念家里的儿子吃饭了没,老板不要在心心念念公司的员工有没有好好做事,学生不要在心心念念成绩排行榜上自己排第几……这些都无所谓,在癌症面前,将“不要脸”坚持到底,才是强者的行为。

总的来说,面对癌症,需要的是良好的心态和积极的情绪。癌症没有什么大不了的,大不了我们就和它一战到底。

经常情绪不好、精神压力大的人,一定要注意调整自己的情绪,防止情志抑郁导致各种癌症找上门来。

有吸烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等不良生活、饮食习惯的人,一定要戒掉这些伤害身体的行为。

在有污染环境中工作的人,记得做好防护措施,并按时去医院体检。

家族中有人曾经得过癌症的人,要去医院做排癌检查,还要时刻关注自己的身体状况。

这些人,都是癌症的高发人群。

癌症是魔鬼,无孔不入,但我们更像是比魔鬼强大的战士,只要做好准备,就不用怕它。

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